Kendo

Le kendo est un art martial, signifiant littéralement « la voie du sabre ». C’est la version moderne du kenjutsu, escrime pratiqué par les samourais au Japon médiéval.

Le kendo favorise la prise de conscience de son propre corps.                                                          Les cours ont lieu le lundi et le vendredi de 20 h à 22 h. L’accès en cours libre est possible le samedi matin sous certaines conditions (se renseigner auprès des enseignants).    Pour débuter il suffit d’un simple jogging et d’un tee-shirt. Le club prête le boken, le shinaï et l’armure (bogu). Mais très rapidement vous aurez envie d’avoir votre propre équipement (kendogi, hakama, shinaï et boken) 

La pratique consiste en un combat entre deux pratiquants armés d'un shinaï (sabre en bambou)et protégés par une armure. Lors de l'assaut, il s'agit d'aller couper avec la partie valable du shinaï, l'une des protections de l'adversaire (Men, Koté, Do). Les assauts sont d'une intensité soutenue mais toute forme de brutalité est strictement rejetée.  
 
Le shinaï, composé de 4 lames de bambou reliées entre elles par des pièces de cuir, est très souple. Il ne peut pas causer de blessure et se manipule à deux mains.  
Le bokken, sabre en chêne, est utilisé pour la pratique des katas et de certains exercices (kihon).